top of page

הספר

רקע שקוף.png

ארבע שנים לאחר הוצאתו, 'המדריך השלם לשימוש בפחד' , הספיק לבסס את מעמדו בקהילת הטיפול הישראלית כספר עיון פורץ דרך, וכמעין "דוקטורט על תחום הפחד", כפי שקוראים לו רבים מהקוראים.

 

הספר מציע אנליזה מעמיקה על אודות המכניזם המורכב של הפחד, ושל ההפרעות הנלוות שעלולות להיווצר כאשר הפחד לא מנוהל נכון, לרבות חרדה, פוביות, התקפי פאניקה, הפרעת דחק פוסט טראומטית, דיכאון ועוד. התכוננו להרחיב את האופקים שלכם ולחולל מהפכה בהבנתכם בתחום זה, בזמן שאתם מנווטים בין מגוון נסיבות חיים מעוררות פחד, במיוחד בנוגע לדעות של אחרים עלינו, עימותים רגשיים ופיזיים, חיידקים, נישואין, הורות, אינטראקציות עם זרים, דיבור בפני קהל, ומפגשים עם חרקים ובעלי חיים.

הספר מספק חשיפה לא מצונזרת לחוויות מסמרות השיער של מחבר הספר, כפיר יצחקי, עם פחד וטראומה, שחלקן זכו לתהודה ציבורית ותקשורתית ברמה הבינלאומית, ושהתרחשו במהלך שירותו הצבאי ב'דובדבן' – יחידת המסתערבים של צה"ל ללוחמה בטרור, וכן במהלך חייו האזרחיים.

 

הכלים והפתרונות נובעים משילוב של חוויות אלה עם הניסיון הטיפולי של יצחקי, והושחזו באמצעות לימוד אינטרדיסציפלינרי שערך במהלך חייו בתחום הנפש, הגוף והרוח.

פחד הוא בין התופעות המסקרנות אך המאתגרות ביותר של קיומנו, כשלעיתים קרובות אינו מובן ואף הופך לגורם שנלחמים בו. עם זאת, האם הניסיון להתגבר עליו ולמחוק אותו מבטא בהכרח את הגישה הנכונה? האם פחד הוא "תקלה מערכת"? כיצד נוכל לרתום את הפחד לטובתנו? האם אנשים אמיצים הם חסרי פחד? האם אומץ הוא תכונה מולדת או נרכשת? כיצד משפיעים המנגנונים הביולוגיים, ההכרתיים והתת הכרתיים שברשותנו משפיעים על הפחד ומושפעים ממנו?

הספר

 

המלצת הקריאה של אברי גלעד | צפו בריאיון אינטימי עם כפיר יצחקי על שימוש נכון בפחד, על האירועים שעבר ועל הספר 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

האנושות נשענת על אנשים אמיצים, וכולנו יכולים להיות כאלה. נקודה.

אני מזמין אתכם להכיר אותי ואת השיטה שהפכה המון אנשים לסמל של אומץ עם תוצאות יוצאות דופן בשטח, בחיים שלהם, בזמן חירום ובשגרה, במשפחה ובעבודה, במערכות יחסים ובבריאות, ברגש ובשכל, בחומר וברוח.

 

והכי חשוב - זה כיף לחיות כשהפחד הוא הנשק שלך, ולא האויב שלך.

 

הספר הולך להפריך לכם כמה מהמיתוסים הגדולים ביותר שקיימים ביחס לפחד ולהתנהלות הנכונה מולו. ככל שעובר הזמן, המיתוסים הללו יוצרים תבניות התת הכרתיות שאינן מתאימות למבנה הנפש המקורי שלנו כבני אדם. ככל שהתבניות הללו עמוקות יותר, כך גם קשה לשנות אותן, וככל שקשה לשנות אותן, הנזק שנוצר בעקבותיהן – גדל. ואם זה לא מספיק, הנזק מצטבר באופן של "ריבית דריבית": פחד לא מנוהל משפיע על פחד אחר ואף מוביל להיווצרות פחד לא מנוהל נוסף, שמוביל למומנטום שלילי והרסני – מעין חול טובעני שאנחנו לא מצליחים לצאת ממנו. אצל רובנו, מערכת היחסים עם הפחד היא רחוקה מאד מהמצב הנכון והטבעי שלה. עבור הנפש, מערכת יחסים נכונה עם הפחד היא לא מותרות - היא צורך חיוני ויסודי שרובנו "מצליחים" להשתיק.

 

השקיעו במערכת היחסים שלכם עם הפחד - זה בריא, זה אמיץ וזה כיף 

 

ינון מגל ובן כספית מראיינים את כפיר יצחקי ברדיו 103FM

WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.15.28 (2).jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.22.59 (4).jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.22.59 (6).jpeg
WhatsApp Image 2023-07-26 at 19.17.22.jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.15.28 (3).jpeg
תמונה של WhatsApp‏ 2024-01-07 בשעה 23.23.45_a7fd0db9.jpg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.26.01.jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.15.28 (1).jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.22.59 (5).jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.22.59 (2).jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.22.59 (9).jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 22.22.59 (3).jpeg

האזינו לפרק עם כפיר בפודקאסט המוביל להתפתחות אישית - "מיינדסט" 

משלוח ותשלום

מחיר הספר:

120 ש"ח

מחיר משלוח עם שליח אישי עד לדלת ביתך:

20 ש"ח 

מה קורה לאחר ההזמנה?

חברת השילוח תיצור עמכם קשר טלפוני בימים הקרובים. הספר יגיע עד לדלת ביתכם ויימסר לכם אישית לא יאוחר מ-7 ימי עסקים ממועד ביצוע ההזמנה.


.עבור המתגורר ברמת הגולן, אילת ומעבר לקו הירוק - זמן האספקה הוא עד 10 ימי עסקים

אמצעי תשלום

BIT

 מס' שירות הלקוחות לביצוע ההעברה

053-3203981

לתשומת ליבכם:

במקרה של הזמנה באמצעות ביט/פייבוקס, ההזמנה תטופל רק לאחר ביצוע התשלום (140 ש"ח) דרך הלינק, ושליחת הפרטים הבאים למס' הוואטסאפ של שירות הלקוחות:

  1. צילום אסמכתא לביצוע ההעברה

  2. שם מלא של מבצע ההעברה

  3. כתובת מדויקת למשלוח הספר: רחוב, מס' בית, עיר

  4. מס' טלפון לתיאום המשלוח

לאחר ביצוע ההעברה בביט ושליחת הפרטים בוואטסאפ, תקבלו בתוך מס' דקות אישור (במסגרת שעות הפעילות), וזה אומר שהספר בדרך אליכם

PayPal

*** למזמינים דרך PayPal - נא לוודא שמס' הטלפון שלכם מופיע בפרטי חשבונכם לטובת תיאום משלוח

העברה בנקאית

בנק הפועלים (12)

מס' סניף: 636

מס' חשבון: 486682

סכום העברה: 120 ₪

שם המוטב: INSTINCT IIC

לתשומת ליבכם:

במקרה של הזמנה באמצעות העברה בנקאית, ההזמנה תטופל רק לאחר ביצוע ההעברה ושליחת הפרטים הבאים למס' הוואטסאפ של שירות הלקוחות:

  1. צילום אסמכתא לביצוע ההעברה

  2. שם מלא של מבצע ההעברה

  3. כתובת מדויקת למשלוח הספר: רחוב, מס' בית, עיר

  4. מס' טלפון לתיאום המשלוח

לאחר ביצוע ההעברה בפייבוקס ושליחת הפרטים בוואטסאפ, תקבלו בתוך מס' דקות אישור (במסגרת שעות הפעילות)

אישור, וזה אומר שהספר בדרך אליכם

 


לבירורים ושאלות: וואטסאפ שירות הלקוחות

053-3203981

כרטיס אשראי / דביט

 

רכישה דרך כרטיס אשראי או דביט מתבצעת טלפונית עם שירות הלקוחות שלנו. 

נא שילחו הודעת וואטסאפ עם שמכם המלא, ונחזור אליכם טלפונית בתוך מס' דקות, במסגרת שעות הפעילות.

וואטסאפ שירות הלקוחות

053-3203981

bottom of page